나만의시간1 혼자만의 시간 보내는 방법 무심코 지나쳤던 나만의 시간의 소중함가만히 생각해 보면, 우리는 하루의 많은 시간을 다른 사람이나 무언가에 맞춰 살고 있거든요. 누구와 약속을 잡든, 직장에서 일을 하든, 심지어 SNS를 볼 때조차도요. 그러다 문득, "나만을 위한 시간"이 언제였더라? 하고 돌아보게 될 때가 있어요. 저는 얼마 전까지만 해도 그런 '나만의 시간'이 뭔가 대단한 걸 해야만 얻어지는 거라고 생각했거든요. 근데 의외로, 그냥 멍 때리는 시간도 꽤 괜찮더라고요.멍 때리기, 생각보다 훨씬 효과가 좋다니까요처음에는 ‘이렇게 가만히 앉아서 뭘 하는 거지?’ 싶었어요. 멍 때리는 걸 누가 긍정적으로 보겠어요. 근데 막상 해보니까 머리가 맑아지는 느낌이랄까요. 머릿속을 맴돌던 복잡한 생각들이 하나둘씩 사라지면서, 마치 안개가 걷히는 것.. 2026. 8. 10. 이전 1 다음